生活最適化

昨日の記事でライフワークについてちらっと書いたのですが、もうひとつライフワークにしたいことが増えました。 それは、肝斑・シミをメイクで隠して美肌に見せること。 出産後ずーっと悩んでいます。 数年前の実験で、トラネキサム酸の...

エイブラハムに出会って、生き方全般が楽になりました。 特に変わったなと思うのは子育て。 現在10歳の息子、目に見えていい方向に行ってます。 そして何より、自分が楽。 今回は、心配を手放して子育てが楽になった話について...

人生をよりよくして、たくさん遊ぶ時間を作りたい！ という思いから、時短・時間術・効率化などいろいろ試してきたものの いつもなんとなく忙しいし、時間に追われてる感覚で、なんかいつも疲れていました。 だけど去年、「引き寄せの法...

こんにちは、licoです！ 私の美容の一番の悩みはシミ・肝斑。 美白美容液についてはSNSや雑誌でよくチェックしてます。 ただ、どっちかというと「白くなった」など”美白”を謳ったものが多め。 色が白くて逆にシミが目立...

こんにちは、licoです！ そろそろ全国的に梅雨明け間近という感じで、暑くなってきましたね！ 日差しが気になるー しかもちょうど、夏休みに沖縄に行くので、水に強い日焼け止め探してたんですが・・・ LDK the Be...

こんにちは、licoです！ LDK the Beauty2024年８月号では、美肌＆崩れないを同時に叶える下地×ファンデの特集やってました。 下地やファンデ、どちらかを探すのも大変なのに、ましてや下地×ファンデの組み合わせを探す...

こんにちは、licoです！ 数ヶ月前から、時短のため朝のスキンケアにオールインワンを取り入れました。 夜はしっかりスキンケアしますが、朝は　【美容液→オールインワン→アイクリーム】だけなので、2〜３分で終わって快適！ ...

「いい習慣が人生を変える」と私は常々思っています。 運動でも食事でも美容でも。 何かスキルをつけたい時の勉強もそうですよね。 でも、意志が弱くて何かを習慣化するのが難しい、何か始めても三日坊主で終わってしまうって人、いると...

Elly（エリー）さんの養生ダイエットをはじめてそろそろ1年。 最近ちょっとゆるくなりがちでしたが、ほぼリバウンドはなしで過ごしています。 昨日はハレの日だったのでたくさん食べて飲みました！ 今朝、ちょうど生理開始...