トレチノインは皮むけしないと効果なし？反応しない時の対処法も！

産後、肝斑・シミに悩んでおります。

改善するためトレチノイン・ハイドロキノン療法、ついに4月7日夜よりスタートしました！

今日で5日め。

だけど、そろそろ皮むけが起こってもいいはずなのにほとんど反応なし。

わずかに小鼻のキワがすこーしむけてきたかな？程度。

反応しないことってあるの？反応しないと効果なし？

今回は、トレチノインで皮むけしなくても効果があるのか、またトレチノインが反応しない時の対処法を調べてみたいと思います！

トレチノイン・ハイドロキノン1日〜5日目の変化

まずは私のトレチノイン・ハイドロキノン療法1〜5日目の変化についてです。

1〜2日目は完全に反応なしでした。

ピリピリといった刺激も全くなし。

3日目からピリピリ・ヒリヒリ。

化粧水もしみるようになってきました。

顔表面も少し熱い気が。

4日め、昨日は何もしていなくてもピリピリと刺激が。

大げさですが、パーンと弾ける前のような感じで、今にも皮膚が生まれ変わりそう！

でも期待とは裏腹に、今朝鏡を見ても皮むけはほとんどありません。

よくよく目を凝らすと、小鼻がほんのすこーしむけているかな？程度。

あと、ほんの少し顔全体がかゆい。

うーん、2〜3日目から皮がむけはじめると聞いていたのですが、反応が薄すぎる・・・

一つ変化を述べるとすれば、洗顔後、なんとなくつるつる感がいつもより増しているような気がするけど・・・

トレチノインは皮むけしないと効果なし？

残念ながら、トレチノインは皮むけがないと効果がないようです。

私の肌には効果がないのかな・・・？

どうやら、皮むけといっても個人差があるようで、ボロボロ皮がむける人もいれば、よくよく見ないとわからない人もいるんだそうです。

もう一度明るいところで鏡を見てみると・・・

わずかですが、白く毛羽立っている場所を発見！

口の横、頰の下のです。

よかった・・・地味に効いているのねー！！

コロナ騒動で、ほとんど外出しない＆マスクをつけているので、最近は日焼け止めとお粉のみ。

洗顔前は見ても気づかなかったのですが、お粉をつけてみると化粧がのってない感じがわかります。

私は今持ってませんが、パウダーファンデを塗ってみると、皮むけがわかりやすいかもしれません！

トレチノインで反応がない時の対処法！

では、どんなに目を凝らしても皮むけしてないよーという場合はどうすればいいのでしょうか？

答えはトレチノインを濃度を上げることです。

私は現在0.025％のトレチノインを使用しています。

こちらのA-Ret Gel（エーレットジェル）は0.025%、0.05%、0.1%の3種類。

（オランダ屋さんで購入しました→こちら）

反応がない場合は1段階ずつ濃度を上げていくといいようです。

0.025%はお試し程度だから、特に異常がなければすぐに0.05%に行くという人も。

私は0.025%でうっすら反応があるので、この1クール目はこちらを使用しますが、2クール目に濃度を上げてみてもいいかなあと思っています。

また、私のように初めてトレチノイン・ハイドロキノン療法をする人には当てはまらないのですが、トレチノインを使い続けて耐性を持つようになると、皮むけしなくなることもあるようです。

そんな時は、しばらくトレチノインをお休みして耐性を下げるか、濃度が低いものを使っているのであれば濃度を上げる必要がありそうです。

ちなみに、ターンオーバーを促すビタミンAにはこんな種類が。

• レチノイド
• レチノール
• レチナール
• レチノイン酸

この中で、レチノールは聞いたことがあるという人は多いと思います。

特にシワ改善に効果的と言われていますよね！

レチノイン酸はトレチノインのことで、レチノールの50〜100倍の強さがあると言われています。

私は以前、メンタリストDaigoさんの動画で、レチノールがいいと聞いて使ったことがあります。

レチノールもトレチノインと同じく皮むけが起こると聞いていて楽しみにしていたんですが、2ヶ月ほど塗り続けても全くなく、肌も変化がありませんでした。

だから、今回のトレチノインも皮がむけるかかなり不安だったんですが、少しだけど反応が出て嬉しい！

それにしても、私肌強すぎるのかなー？

もしくは、皮膚が薄いので、はがれる皮膚が少ないのか？

気になるところです。

まとめ

今回は、トレチノインは皮むけしなくても効果があるのか、また反応がない時の対処法を調べてみました。

トレチノインは皮むけがないと効果がないようです。

でも、皮むけには個人差があり、ボロボロとむける人もいれば、私のように少し毛羽立っている程度という人も。

どちらにしろ、皮がむけていれば反応しているということだそうです。

反応が1週間から10日経っても見られないという人は、濃度を1段階上げて様子を見てみてくださいね！